Je nachdem, wie schwerwiegend ein Suchtproblem ist, stehen verschiedene Beratungs- und Behandlungsangebote bereit. Das offene Gespräch mit einer verständnisvollen und fachkundigen Person hilft, sich einer Lösung anzunähern und mehr Klarheit zu gewinnen.


Beratungstelefone
Beratungstelefone bieten die Möglichkeit sich (fast) jederzeit, kostenlos und auf Wunsch anonym auszusprechen und beraten zu lassen.


Beratungseinrichtungen
Sachkundige und verständnisvolle Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner finden Sie auch in den Beratungseinrichtungen für Menschen mit Alkohol- und anderen Abhängigkeitsproblemen. Hier können sich auch Angehörige, Freunde, Pflegekräfte etc. beraten lassen. Derzeit gibt es in Deutschland rund 1 350 dieser Beratungsstellen. Die Beratungsstellen unterliegen der Schweigepflicht und die Beratung ist kostenlos. Ein erster Termin kann meist kurzfristig telefonisch vereinbart werden. Adressen in Wohnortnähe vermitteln die Beratungstelefone.


Hausärztliche Praxis
Wünschenswert ist es, dass zu Hausärztin bzw. Hausarzt ein Vertrauensverhältnis besteht, so dass Fragen und Schwierigkeiten im Umgang mit Alkohol, Medikamenten und Tabak mit ihr/ihm besprochen werden können. Für dieses Gespräch sollte ausdrücklich ein eigener Termin vereinbart werden. Die Begleitung durch einen vertrauten Menschen kann empfehlenswert sein.


Selbsthilfe
Neben der professionellen Hilfe ist im Suchtbereich traditionell die Selbsthilfe sehr bedeutsam. Derzeit gibt es in Deutschland etwa 7 500 Selbsthilfegruppen für Menschen mit Suchtproblemen. Sie bieten u. a. die Gelegenheit, andere Betroffene kennen zu lernen und von ihnen mehr über verschiedene therapeutische Angebote vor Ort zu erfahren. Auch hier vermitteln die Beratungstelefone gerne Kontaktadressen.



Telefonische Beratung


Bundesweite Sucht- und DrogenHotline
0 18 05/31 30 31 (12 Cent/Min.)
täglich 0 bis 24 Uhr

BZgA-Info-Telefon
02 21/89 20 31
Montag bis Donnerstag von 10 bis 22 Uhr
Freitag bis Sonntag von 10 bis 18 Uhr
Das BZgA-Info-Telefon bietet eine erste persönliche Beratung mit dem Ziel, Ratsuchende an geeignete lokale Hilfs- und Beratungsangebote zu vermitteln.

Telefonseelsorge
0 800 111 0 111 oder 0 800 111 0 222 (kostenlos)
täglich 0 bis 24 Uhr


Speziell für ratsuchende Raucherinnen und Raucher

Beratungstelefon der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zum Nichtrauchen
0 18 05/31 31 31 ( 12 Cent/Min.)
Montag bis Donnerstag 10 – 22 Uhr
Freitag bis Sonntag 10 – 18 Uhr


Rauchertelefon des Deutschen Krebsforschungszentrums
0 62 21/42 42 00
Montag bis Freitag 14 – 18 Uhr


Weitere Informationen und die Adressen von Hilfeangeboten vermittelt auch:

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e. V. (DHS)
Postfach 1369
59003 Hamm
0 23 81/90 15-0
www.dhs.de
E-Mail: info@dhs.de


Auf den Internetseiten der DHS finden Sie unter „Einrichtungen“ eine Adressdatenbank mit allen Einrichtungen der Suchtkrankenhilfe und den Trägern und Gruppen der Suchtselbsthilfe in Deutschland.